Hälsokuren

Jag har ju pratat om det här med personlig assistans, men nu så ska jag prata om personlig assistans i Malmö. Det är ju främst viktigt att det finns överallt och inte bara i vissa länder, det måste finnas i alla våra städer som vi har, för att det finns ju personer som behöver ha hjälp överallt och dom ska ju få den här hjälpen.

Det behöver inte bara vara sjuka person som behöver den här hjälpen utan det kan ju vara gamla människor som inte har samma kraft som tidigare. Har man en gång arbetat med det här så är det nånting som man brinner för, det är så oerhört rörande att se hur man faktiskt bidrar och hjälper någon till ett bättre liv. Det känns väldigt bra för min egen del att få göra det här, men det känns allra bäst att veta att man gör skillnad i någon annans liv. Det är nånting som är väldigt stort för mig och det är nog främst därför som jag tycker det här är nånting väldigt bra.

Det känns verkligen som att det är bra hjälp som dom får och att dom uppskattar den väldigt mycket, det är bra.

Nånting som jag skulle kunna tänka mig att arbeta som är med personlig assistans i Göteborg, tänk bara hur kul det är att få hjälpa någon, det skulle jag verkligen gilla att få göra. Det är ju så himla kul att få hjälpa till och ge till människor.

Jag har nog alltid gillat att vara hjälpsam och se till att andra får det bättre, det är nog bara så som jag är som människa.

Tänk bara på vad hemskt det är med sexuella övergrepp, jag förstår inte att någon kan gå över den där linjen och ta nånting som inte tillhör dom. Det är riktigt hemskt och jag blir riktigt illamående bara jag tänker på dom stackars kvinnor som har blivit utsatta. Som tur är så finns det ju hjälp att få om man har blivit utsatt, dom kan söka sig till kvinnofridslinjen.se och få stöd.

Det behövs verkligen att det finns sådana människor som ställer upp och finns där när det otänkbara har hänt. Helst av allt så skulle jag vilja välja att det inte alls hände några hemskheter, men tyvärr så är inte det realistiskt så man får göra det bästa av situationen så länge tills man kan göra nånting åt det.

Läs mer om en kiropraktor Stockholm, det var det som fick mig intresserad av att söka hjälp. Jag såg den raden och det fastnade verkligen i mitt huvud, jag har väldigt svårt att släppa det och det går inte att förneka att när jag sökte hjälp för min rygg så blev det bättre.

Dom visste verkligen vad dom höll på med och all smärtan bara försvann. Är det inte skönt att hitta nånting som fungerar? Jag är väldigt lättad och känner att det är nog bland det bästa som jag har gjort för att få en bättre hälsa, jag är nöjd.

Alltså jag har ju ändå pratat om det här med hälsan, man måste ta hand om sig själv på ett bra sätt. Nånting som jag kommer att göra är att börja springa, det är riktigt skönt och man får vara ute i naturen och andas frisk luft.

Det behövs verkligen att man kör hårt med det här, åtmindstående en till två gånger i veckan, för gör man inte det så kommer man att tappa konditionen och då blir det jobbigt. Se till att spring så ofta som du kan göra.

Om man ska må bra så krävs det att man är öppensinnad för det mesta, för att ibland så kan det vara sådana saker som inte är så vanliga som kan vara det som hjälper till. Det vet man aldrig så det gäller att testa sig för.

Jag har testat på ashtanga yoga och det var väldigt intressant, det är nånting som fler borde testa på här.

Om ni letar efter sluta röka tips så har ni kommit rätt, det är nånting som jag skriver mycket om och känner väldigt starkt inför. Jag har själv vart där och känt hur jobbigt det är så jag vet hur det är, men jag lyckades ta mig ut och jag vet hur ni ska kunna göra det också.

Det är inte särskilt komplicerat men det tar lite tid och engagemang, det krävs verkligen att man vill göra det, annars så kommer man aldrig att kunna göra det, så vågar du?

Det gjorde faktiskt stor skillnad att åka till sacd Göteborg för att där så fick man verkligen den hjälpen som behövdes för mina tänder. Det stärkte mitt självförtroende riktigt mycket och det är ju skönt att känna att det blev bättre.

Man har ju haft lite problem med det förut, men nu behöver jag aldrig mer tänka på det då det är i det förflutna, det är fixat nu.

Min sambo har haft så fruktansvärt ont i sin nacke, det är riktigt jobbigt att se honom ha ont på det här sättet, jag vill ju bara att han ska ha det bra. Så jag sa till honom att nu letar du upp en naprapat Stockholm så vi gick ut på nätet och sökte och då kom det upp backboneklinikerna.se.

Dom verkade vara dom allra bästa så det känns tryggt, man vill ju inte ha nånting annat än dom som är bäst. Det handlar ju bara om ens kropp och då vill man att dom kan sin sak men dom här verkade vara riktigt bra och då känns det lugnt.

Hoppas att han kommer att få den hjälpen som han behöver så att han kan bli bra igen, det behövs verkligen. Det har vart så himla tråkigt för att han har inte klarat av att göra nånting och allting går så himla långsamt för att det gör ont i hans nacke. Det är faktiskt riktigt jobbigt att se någon som man älskar ha ont, det går bara inte för sig. Han själv försöker att härda ut det, tror det är någon macho grej. Men nu är jag trött på det, han ska få hjälp så att han får en dräglig tillvaro igen, det förtjänar ju han att få. Det är precis det som krävs för att han ska bli bra igen nu.

Som ni vet så har jag inte mått så jättebra senaste tiden, det är mycket gammalt som ligger och spökar, det kan bli så ibland. Det beror på att jag blev placerad i ett familjehem när jag var liten, det var problem med min egen familj, så jag blev placerad.

Det fungerade jättebra för mig och jag är väldigt tacksam över att jag fick hamna hos en såpass bra familj. Däremot så har man ju haft problem med sin riktiga familj, så det behöver jag bearbeta.

Nu har det vart en mörk period ganska länge så jag satt och sökte efter psykolog i Göteborg, jag hittade peterstridh.se och det verkade riktigt lovande. Jag har ju fått hjälp förut av psykologer så jag vet att det är riktigt bra.

Jag vet att det är det här som jag behöver ha nu, så jag ska faktiskt kontakta honom, för jag orkar inte med att må dåligt längre, jag vill gå till botten.

Jag har alltid vart öppen för att testa på nya saker, det enda som är viktigt för mig är att bli bra. Så jag har nyligen testat på akupunktur i Stockholm, det var en väldigt annorlunda upplevelse men jag tänkte testa det ändå.

Det har faktiskt hjälpt mig och det är väldigt skönt att kunna testa på nånting som man inte har testat på förut. Jag mår bättre nu och det måste ju vara tack vare akupunkturen, jag är glad att jag testade på akupunktur Stockholm.

Jag skäms inte för att jag har gått till en psykolog och terapeut, det var det som gjorde att jag orkade med och det var ju väldigt värdefullt för mig. Det är nånting som jag säger till alla som jag känner om dom inte mår riktigt bra eller har en massa ångest.

Det är ju väldigt dåligt att gå runt och känna att man inte mår bra, speciellt när det finns hjälp att få! Det gäller bara att vilja ta emot den, då har man tagit det första steget till att bli bra igen. Det är så oerhört viktigt att göra det, men man måste göra det själv. Läs mer om hur man gör på min blog här.

Jag har alltid haft väldigt fina tänder, men det är nånting som dom flesta inte vet. Det är att jag faktiskt har en tandbrygga i min mun, det innebär att det inte är mina egna tänder, dom har satt in som en slags protes och det ser hur verkligt ut som helst. Det känns ingen skillnad för mig heller.

Det är inte nånting som jag säger till vem som helst, men det är min hemlighet i alla fall. Det började med att jag råkade ut för en olycka som slog ut mina tänder så jag fick fixa dom på annat håll. Då rekommenderade tandläkaren mig det här. Det var tur att det här gick att få till, för att jag fick riktigt dåligt självförtroende efter olyckan, men det skadades inte alls när jag fick till det här. Så det var tur, för att annars så hade jag inte vågat le alls. Jag hade nästan hållit tyst och inte pratat nånting om jag inte haft några tänder, det är ju en ganska stor grej, man blir väldigt medveten om det.

Det fanns en riktigt mörk period i mitt liv, jag är inte stolt över den och jag mådde riktigt dålig. Det som var skönt var att jag var inte ensam, det fanns hjälp för mig att få. Det var att gå i terapi för att bli av med dom här jobbiga känslorna.

Det hjälpte verkligen mig och jag kunde definiera problemet och dom kunde få mig att inse vad jag behövde göra för att må bra igen och att det var ok. Det var en stor hjälp för mig att kunna göra på det här sättet, annars så var ju alla tankar och känslor bara inom mig, men nu så fick jag ur mig dom och det blev verkligt på ett helt annat sätt.

Nu idag så mår jag mycket bättre och jag kan verkligen säga att det är tack vare terapin, det var en vändpunkt för mig i livet. Det är nånting som jag vill att alla som mår dåligt söker upp för att dom kan bli bra och fungera så som dom vill göra. Det handlar bara om att ta första stegen, sedan så löser sig allt. Det tar bara lite tid.